Galopp edzésterv:
Csutakolás,nyergelés:
8 órakor kimegyek hozzá,és egy almával köszöntöm.Teszek rá kötőféket,majd vezetőszárral kivezetem.Majd kikötöm a helyére,bemegyek a nyergesbe,és kihozom a nyerget,kantárat,az izzaztót,szügyszíjat,a csutakoláshoz szükséges felszereléseket,a futószárat,és a ftószárazó ostort.Majd elkezdem lecsutakolni.Megfogok egy vakarót,és fellazitom a felesleges szőrt és koszt.Aztán lekefélem.Majd kikaparom a patáját,és bekenem neki olajjal.Majd elkezdem felnyergelni.Először rárakom az izzasztót,majd arra a nyerget.Meghúzom a hevedert.Ezután lecsatolom a kötőféket,és felkantározom.Miután végeztem,rácsatolom a futószárat,felveszem az ostort,és kivezetem a bemelegitő pályára.
Bemelegítés:
Miután kiértünk a bemelegitő pályára,elkezdem léptetni.Léptetem 15 percet,majd lkezdem ügettetni.10 perc után átváltok egy rövid vágtába.5 percig vágtázunk,majd leállitom.Léptetek vele másik kézre is 5 percet,majd leveszem róa a futószárat,és felszállok rá.
Edzés:
Miután jól bemelegítettünk,bevezetem a pályára.Kis lépés után egyből vágtába ugratom.200 m után beugratom egy rövid galoppba.Báró száguldana,de visszafogom,mert még most kezdődik a java!Megkérek két segitőt,hogy fussanak velem futamokat.Először csak egy 500 m-es távot futunk le,ezt Báró fölényesen nyerte.Majd rövid pihenő után jöhet az 1000 m-r.Újra beállunk a startgépbe.Bárónak kicsit rosszul sikerült a rajt,de a lemaradását a 200 m-nél be tudta hozni.Majd a gyakorlólovakkal fej-fej mellet haladnak,amikor Báró gyorsabb galoppba kezd a 800 m-nél.Ezt a távot is megnyerte.Majd ugyan íigy jött a 2000 m-es,3000-m-es,4000 m-es távot.Báró nagyon szépen beosztotta az erejét.Majd miután végeztünk az edzéssel,leszállok róla,és újra rákapcsolom a futószárat,s kivezetem a bemelegitő pályára.
Levezetés:
Miután jót edzettünk,még egy kicsi vágtába beugratom.3 perces vágta után ügetünk.5 perc ügetés után elkezdem leléptetni.Mindkét irányba léptetek vele 5-5 percet,majd visszavezetem a helyére.
Leszerszámozás,csutakolás:
Miután levezettem,elkezdem lenyergelni.Miután ez megvan,a lekantározás következik.Miután ezzel is végeztem,felveszem a vakarót,és az izzadságot megpróbálom róla egy picit levakarni.Ha ez is megvan,átkefélem,lanygos vizes szivaccsal átdörzsölöm,kikaparom a patáját,és visszavezetem a boxba.Miután visszaértünk a boxba,leveszem róla a kötőféket.Adok neki enni és inni,majd egy jutalomfalatkát,és elbúcsúzok tőle.
|